Resultante da combinação de três aminoácidos (arginina, glicina e metionina) com funções importantes para o nosso organismo, a Creatina tem ganho especial destaque na área dos cuidados com o cérebro e com os músculos. 

Creatina Monohidratada
A creatina é formada endogenamente, ao nível dos rins e do fígado, a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Exogenamente, conseguimos obtê-la principalmente a partir da carne ou da suplementação. 

A ciência reconhece que a suplementação com creatina pode contribuir para um aumento da massa muscular esquelética e para uma melhoria do desempenho físico, principalmente durante a prática de exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. 

Estudos referem que contribui para a melhoria da recuperação pós-exercício e para prevenir o aparecimento de lesões, contudo, os seus benefícios parecem não ficar por aqui. A suplementação com creatina contribui para que ocorra um aumento dos seus a nível cerebral, com benefícios a nível cognitivo. 

A sua utilização também vem a ser estudada em situações de doenças neurodegenerativas (como por exemplo: distrofia muscular, Parkinson, doença de Huntington), diabetes, osteoartrite, fibromialgia, envelhecimento, isquemia cerebral e cardíaca bem como na depressão na adolescência. 

Ingredientes

Creatina monohidrato, edulcorantes: maltitol, eritritol, sorbitol, glicerina, pectina, regulador de acidez: ácido cítrico, Aroma natural: laranja, regulador de acidez: citrato de sódio, agentes de revestimento: cera da carnaúba e óleo vegetal. 

Composição

Por 2 gomas:

• Creatina monohidrato - 2000 mg

Modo De Utilização

Mastigar 2 gomas por dia, de preferência de manhã, logo após a prática de exercício físico, ou conforme indicação de um profissional de saúde. 
Não exceder a toma diária recomendada. 

Avisos

A toma de alguns suplementos pode influen-ciar a eficácia de alguns medicamentos, ou até mesmo causar algum tipo de interação. 
Este suplemento não deverá ser tomado por pessoas que estejam a fazer terapêutica me-
dicamentosa com anticoagulantes (ex: var-farina). 
Não deve ser utilizado como substituto de por conter edulcorantes, o seu consumo ex-
cessivo pode ter efeitos laxantes. 
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime
alimentar variado e de um modo de vida saudável. Este suplemento não deve ser uti-
lizado em caso de gravidez e aleitamento. 
Não recomendado a pessoas alérgicas ou hipersensíveis a qualquer um dos ingredien-
tes e quando estejam descritas interações de outro produto com qualquer um dos
constituintes da formulação. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz, a tempe-
ratura inferior a 25oC. Manter fora do alcance e da visão das crianças.