{"product_id":"creatine-powder-280gr-gold-nutrition","title":"Creatine Powder 280gr Gold Nutrition","description":"\u003cp\u003eA suplementação com Creatine GoldNutrition permite aumentar a massa\u003cbr\u003emuscular, por aumento das fibras musculares tipo I, IIA e IIB.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposição (Por 5g):\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMonohidrato de Creatina - 5g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de Utilização:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFase de Carga: Tomar 20g por dia, durante 5 dias. \u003cbr\u003eTomar em doses de 5g, 4 vezes por dia – pequeno-almoço, almoço, antes\u003cbr\u003ee após o treino - com, pelo menos, 50g de hidratos de carbono de absorção \u003cbr\u003erápida.\u003cbr\u003eDiluir cada dose em 500ml de água morna, para melhor dissolução.\u003cbr\u003eFase de Manutenção: Tomar 3 a 5g por dia, durante 8 semanas, após o treino.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAvisos:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eConservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.\u003cbr\u003eSe ocorrer alguma reação, parar a utilização.\u003cbr\u003eNão exceder a toma diária recomendada.\u003cbr\u003eEvite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.\u003cbr\u003eSe estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou \u003cbr\u003ese sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de \u003cbr\u003etomar este suplemento.\u003cbr\u003eOs suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um \u003cbr\u003eregime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.\u003cbr\u003eManter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60870257279306,"sku":null,"price":27.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0983\/0934\/1514\/files\/CartilogenCartilagens-30CarteirasDietmed-2026-04-23T142338.552.png?v=1776950633","url":"https:\/\/ervanariamaringa.pt\/products\/creatine-powder-280gr-gold-nutrition","provider":"Ervanária Maringá","version":"1.0","type":"link"}