O colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, articulações, cabelo e unhas.

Com o avançar da idade, a sua produção natural diminui, o que pode levar a rugas, flacidez e desconforto articular.

Mas qual é a idade certa para começar a suplementação?
Descubra quando e como incluir o colágeno na sua rotina para obter os melhores benefícios.

Quando Começar a Tomar Colágeno?
✅ A partir dos 25 anos
🔹 A produção de colágeno começa a diminuir gradualmente.
🔹 Suplementação pode ajudar a manter a elasticidade da pele e retardar os primeiros sinais de envelhecimento.
Sugestão: Super Collaforce 10.000 – colágeno hidrolisado com ácido hialurónico e vitamina C para reforço da pele e articulações.

✅ A partir dos 30 anos
🔹 A perda de colágeno acelera, levando a rugas mais visíveis e perda de firmeza.
🔹 Nesta fase, os ossos e articulações também podem começar a ressentir-se.
Sugestão: Collaforce 10.000 Limão – com magnésio para reforço muscular e articular.

✅ A partir dos 40 anos ou mais
🔹 A produção de colágeno reduz-se significativamente, afetando a pele, os ossos e as articulações.
🔹 Suplementação diária pode ajudar a combater a flacidez e a manter as articulações saudáveis.
Sugestão: Colagénio Tipo II da Gold Nutrition – ideal para reforço das articulações e saúde óssea.

Tipos de Colágeno e Benefícios
🔸 Colágeno Hidrolisado – Melhor absorção pelo organismo, indicado para pele e articulações.
🔸 Colágeno Tipo II – Essencial para a regeneração e fortalecimento das cartilagens.
🔸 Colágeno com Ácido Hialurónico e Vitamina C – Ajuda na hidratação e elasticidade da pele.
🔸 Colágeno com Magnésio – Ideal para quem sofre de fadiga muscular e dores articulares.

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